Artikel mit dem Tag "gastbeitrag"



Meditation · 10. Juli 2017
Meditations-Coach Maite Woköck erklärt dir, wie du einen Ort kreieren kannst, an dem du zu Ruhe kommst und neue Energie für das Leben mit Kindern schöpfen kannst. Ein Ort, der ein wenig Heiligkeit in deinen Alltag und dich mit dir in Verbindung bringt. Ein Ort, der nur dir gehört!
Beckenboden · 12. Februar 2017
Herzlich willkommen! Du liest den ersten Teil der #beckenbodenglück-Serie! Beckenboden-Expertin und Zweifach-Mama Henrike Albers erklärt Dir hier erstmal alles zu Anatomie und Aufbau und stellt Dir zwei erste Kennenlernübungen vor. Alles locker-flockig, unterhaltsam und informativ. Viel Spaß beim Lesen und Üben!
Beckenboden · 29. August 2016
Sarah Ege (31) ist Sportwissenschaftlerin, -Therapeutin, Prä- und Postnatal Yogalehrerin und Pilates-Coach aus München. Die frischgebackene Mama hat sich auf das wichtige Thema Beckenboden spezialisiert und setzt sich dafür ein, dass die Muskelschichten unseres Zentrums die Aufmerksamkeit bekommen, die sie verdient haben. Für MOMazing erklärt sie, was Du für einen stabilen und elastischen Beckenboden tun kannst, und was Deine Fußballen und Sex damit zu tun haben …
Yoga mit Mini · 11. August 2016
Steven Lopéz ist Musiker und Vater. Auf dem Yoga Mama Blog MOMazing erzählt er von seiner Liebe zur Musik und Mantren.
Steven López (33) ist in Puerto Rico geboren und aufgewachsen und lebt seit 2012 in Hamburg. Hier arbeitet als Massage-Therapeut und Ausbilder, Musiker und Sänger. Der Papa von Santiago (4) hat sich selbst beigebracht, 14 Instrumente zu spielen und verbindet Weltmusik mit Mantren und Latin Sounds. Für MOMazing schreibt er über die Bedeutung von Musik für seine besondere Beziehung zu seinem Sohn. Auf Englisch, weil er sich in dieser Sprache neben Spanisch am wohlsten fühlt.