Diese Sätze kennst du bestimmt auch! // Yogamama-Bullshit-Bingo

Humor hilft – gerade müden Mamas!

Yogamama Bullshit-Bingo MOMazing Mama Yoga Blog Yogamama

Von „Morgen, morgen aber wirklich“ bis „Ups, schon wieder beim Yin Yoga eingenickt …“: Wetten, dass du den ein oder anderen Satz auch schon gesagt oder gedacht hast? Viel Spaß beim ersten MOMazing-Yogamama-Bullshit-Bingo! Du kannst den Link zu diesem Artikel auch gerne an andere müde Yogamamas schicken. Lachen schenkt ein Gefühl von Leichtigkeit und Lockerheit!


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Made in India // 10 Vornamen, die Yogamama-Herzen höher schlagen lassen!

Du suchst einen passenden Namen für dein Baby? Hier gibt's MOMspiration

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Einen Namen für dein Baby auszusuchen kann berauschend wie ein mitreißender Bollywood-Film sein – oder so herausfordernd-abenteuerlich wie Backpacking vom Ruhrpott nach Rishikesh. Zumal, wenn der kleine Guru in unseren Breitengeraden aufwachsen und trotzdem einen Erst- oder Zweitnamen aus dem Sanskrit tragen soll. Als Verbindung zu deiner Yoga-Liebe, versteht sich. Einen Namen, der von Kalkutta bis Karlsruhe kompatibel, zeitgemäß und klangvoll ist, und auch dem Hindu-Götter-Check Stand hält. Hier bekommst du erste Inspiration, ohne zu viel Zeit und Energie in den Weiten des World Wide Webs zu verplempern …


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Mal(a) was anderes // Meine individuelle Gebetskette + Gewinnspiel

Zum Geburtstag von MOMazing: Die Geschichte hinter meiner Mala

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Werbung // Ich danke Annina von Mira Malas von Herzen für meine wunderschöne individuelle Mala und ein Verlosungsexemplar.

MOMazing wird eins und das ist natürlich ein Grund zu feiern! Ich habe hin und her überlegt, recherchiert und mich unter gestandenen und frischgebackenen Yogamamas umgehört, um euch hier das schönste Yogamama-Geschenk der Welt präsentieren zu können. Herausgekommen ist – Trommelwirbel – eine individuelle Mala! Das passt so wunderbar, denn Mamas das Thema Meditation näher zu bringen, ist mir eine Herzensangelegenheit. Die zauberhafte Annina Mira Bauer, ihres Zeichens Gründerin von Mira Malas, hat deshalb nicht nur mir eine 100 Prozent persönliche Mala geknotet – sondern wird das auch für eine MOMazing-Leserin tun. Aber eins nach dem anderen …

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Good Vibes! Tina Buch über Klangyoga für Kinder und ihr funkelnagelneues Buch

Die Klangyoga-Botschafterin schreibt für MOMazing über ihr Herzensthema

Klangyoga für Kinder Tina Buch MOMazing Mama Mami Yoga Blog Yogamama

Ich danke Tina für ihren liebevoll geschriebenen Beitrag und ein Rezensions- und Verlosungsexemplar ihres Buchs.

Bei Yogalehrerin Tina Buch (41) aus Höxter (NRW) ist der Name Programm! Sie hat aus ihrem Herzensthema „Klangyoga für Kinder“ ein Buch gemacht, das es ab heute (juchhuh!) unter gleichem Titel zu kaufen gibt. Wenn du hier und jetzt Lust hast, mehr über das faszinierende Thema zu erfahren, nimmt Zweifach-Mama Tina dich mit in eine ihrer ganz besonderen Yogastunden für Kinder. Außerdem erklärt sie dir, wie du eine richtig gute Klangschale findest und du lernst, dass man eine Klangschale „anschlägelt“.

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MOMazing City Guide 2 // Berlin

5 Hotspots, die (werdende) Yogamamas in und um Berlin glücklich machen!

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Hinter den Kulissen werkeln Yogamamas von Glücksburg bis Goa daran, den MOMazing City-Guide mit Leben zu füllen und ihre besten Tipps hier weiterzugeben! Nach Köln, der Heimatstadt der Yoga Conference Germany, führt die zweite Folge dich heute in die (Yoga)-Hauptstadt Berlin. Dein persönlicher City-Guide ist Anica Alla. Die werdende Mama, Yogini und Unternehmerin lebt seit elf Jahren Jahren an der Spree – wenn sie nicht gerade in Marrakesch unterwegs ist … Aus beiden Traumstädten leitet sie ihr Yogareiseunternehmen NOSADE und hat rundum gute Tipps für den Summer in the City auf Lager!


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DIY // So richtest du dir eine Meditationsecke ein

Drei Tipps von Meditations-Coach Maite Woköck

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Mit Do-it-yourself-Tipps war ich bisher zurückhaltend auf dem Blog. Genau gesagt, ist dieser Text hier eine Premiere. Aber wenn man etwas als Mama mit einer Affinität zu Yoga mit seinen eigenen Händen kreieren sollte, dann ist es ein Meditationsplatz! Ein Ort an dem du zu Ruhe kommen und neue Energie für das Leben mit Kindern schöpfen kannst. Ein Ort, der ein wenig Heiligkeit in deinen Alltag und dich mit dir in Verbindung bringt. Ein Ort, der nur dir gehört! Gastautorin und Meditations-Coach Maite Woköck hat schon vielen Müttern mit ihrem Online-Meditations-Kurs für Mamas Entspannung geschenkt – hier und jetzt schenkt sie dir den ersten MOMazing DIY-Tipp!


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Teenie-Yoga // Eine Liebeserklärung

Jaqueline Draheim-Frank über Yoga mit Mädchen zwischen 13 und 18 Jahren

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Bis meine Tochter in die Pubertät kommt, dauert es noch knapp zwölf Jahre, dann wünsche ich mir für sie aber so eine Yogalehrerin wie Jacqueline Draheim-Frank! Die zweifache Mutter und Yogini ist ein wahres Energiebündel und unterrichtet u.a. jeden Sonntag 18 Mädchen zwischen 13 und 18 Jahren in Potsdam. Sie gibt ihnen Tools an die Hand, um die Pubertät als Transformationsphase selbstbewusster erleben zu können und in einer Welt geprägt von Social Media, Smartphones und Schulstress öfter mal abzuschalten und im Hier und Jetzt zu sein. Für MOMazing schrieb die Gründerin von „YiYoJa – Yippie Yoga mit Jacqueline“ eine herzerfrischende und sehr offene Reportage über ihren Yogakurs. Vielen Dank an die großartigen Yoginis und Fotograf Oliver Blaß, der die Energie der Gruppe so eindrucksvoll eingefangen hat.


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