Schwangerschafts-Meditation

Die schönste Auszeit für Mama und Baby

Yoga- und Meditationslehrerin Maria Toth lädt auf dem Mama Yoga Blog MOMazing dazu ein, Meditation schon vor der Schwangerschaft zu praktizieren.

Maria Toth durftest Du hier auf dem Blog schon mit einer liebevollen Mama-Meditation kennenlernen. In ihrem neuen Artikel lädt die Yoga- und Meditationslehrerin aus Heidenheim in Baden-Württemberg Dich dazu ein,  Meditation schon während der Schwangerschaft zu einem festen Ritual für Dein Mamasein werden zu lassen. Ihr Wissen gibt sie von Herzen an Dich weiter: Maria trat ihre Reise zur Mama vor 26 Jahren an und ist mittlerweile Oma eines anderthalbjährigen Enkels.

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Julia Elena: Verbiegt Euch nur in Asanas, Mamas!

Die Mantra-Sängerin, Yogalehrerin und Mama eines Teenies über Yoga nach der Geburt, Elternabende in Leggings und ihre Hebammen-Tante aus Honduras.

Yoga-Mama und Mantra-Sängerin Julia Elena im Interview mit dem Mama Yoga Blog MOMazing.

Julia Elena (43) ist Mama einer dreizehnjährigen Tochter, Mantra-Sängerin und Lehrerin für Power und Yin Yoga. Als Gründerin von Peace Love Yoga und Autorin fürs Happy Mind Magazine schlägt ihr Herz für das Unterrichten von Teenies, Ganesha und Eckhart Tolles Klassiker „The Power of Now“. Mit MOMazing sprach die Tochter einer Latina über ihr neues Album „Mantras of Joy“, Elternabende in LSD-Katzenleggings, ihre Hebammen-Tante aus Honduras und ihren Körper, der sich nach der Geburt erstmal wie eine Baustelle anfühlte …

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Das Online-Yogastudio Yogaia im Test

Mama übt jetzt omline!

Kathrin Mechkat von Mama Yoga Blog MOMazing testete Online Yoga mit Yogaia.

Dieser Artikel entstand in MOMtastischer Zusammenarbeit mit Yogaia//Werbung

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Jelena Lieberberg

Ohne das Mamasein wäre ich nicht so eine gute Yogalehrerin

Yoga-Mama Jelena Lieberberg im Interview mit dem Mama Yoga Blog MOMazing.

Jelena Lieberberg (34) ist zweifache Mutter, Gründerin von Kick Ass Yoga, Yoga Journal-Kolumnistin, Heilpraktikerin, Sängerin, Sprecherin, Moderatorin und Botschafterin von BeeAthletica. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Töchtern (11) und (8) in Berlin-Prenzlauerberg. Mit MOMazing sprach sie über ihren liebsten buddhistischen Segensspruch (den jede Mama kennen sollte!), Hanteln und Gewichte beim Yoga und erklärt, warum Kino MacGregor kein Vorbild mehr für sie ist …

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