Artikel mit dem Tag "postnatal"



Postnatal · 14. Dezember 2017
Little Om Bio-Aromaspray Aromatherapie MOMazing Yoga Mama Mami Blog
Du hast den Wunsch, 2018 mehr für dich zu tun? Deinen Horizont zu erweitern und ganz bequem von zuhause etwas Neues zu lernen? Dann könnten diese Online-Programme genau das Richtige für dich sein! Ich persönlich finde es super-praktisch und familienfreundlich mich via Internet fortzubilden und stelle dir deshalb hier meine fünf Lieblings-Lehrer und Coaches und ihre Kurse für 2018 vor.
Postnatal · 13. Dezember 2017
Hier kommen die besten Oslo-Tipps für Yogamamas! Komm mit MOMazing-Korrespondentin Mareike in die norwegische Metropole!
Postnatal · 11. Dezember 2017
Hier kommt ein SOS-Ritual, falls die Emotionen bei euch zu Hause vor, während oder nach Weihnachten hoch schlagen sollten! Zweifach-Mama, Yogalehrerin, Aubilderin und Yogareich-Gründerin Sunita Ehlers beschreibt für MOMazing wie du Bad Vibes einfach wegräuchern kannst … Smokey Christmas!
Beckenboden-Special · 06. Dezember 2017
Eine Meditation für den Beckenboden – da wurde ich sofort hellhörig! Als ich Katrin Michels fabelhaftes Buch „Mama werden, Mama sein – Das Meditationsbuch für die achtsame Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby“ dann in den Händen hielt und den Text zur Meditation las, der so perfekt zur MOMazing-Initiative #beckenbodenglück passt, musste ich sie einfach fragen ob ich den Text hier teilen darf. Vielen Dank für dein Einverständnis, liebe Katrin!
Postnatal · 27. November 2017
Halleluja! In Folge fünf vom MOMazing City Guide wird es ein klitzekleines bisschen weihnachtlich. Denn kurz vorm Start vom Christkindlesmarkt am 1. Advent nimmt meine liebe Blogger- und Yogalehrer-Kollegin Antje von Karma-Mama dich mit in ihre Heimatstadt Nürnberg! Die Mama eines Buddha Boys zeigt neben ihren mama- und kindkompatiblen Lieblingsecken einen alternativen Weihnachtsmarkt bei dem jedes Yogamama-Herz höher schlägt und stellt ein Fleckchen Tibet im Herzen der Franken-Metropole vor.
Postnatal · 23. November 2017
Werbung // Dieser Beitrag entstand in MOMtastischer Zusammenarbeit mit Aetherio love & science.
Interview · 06. November 2017
Heute habe ich ein Eltern-Interview mit den wohl bekanntesten und renommiertesten Ashtanga-Yogis Deutschlands für dich! Im Gespräch mit Dr. Melanie (35) und Dr. Ronald Steiner (39) geht's ums Atmen auf- und abseits der Matte – zum Beispiel im Geburtspool. Und darum, was Ronalds neue CD „Wave & Breath“ (Aerial Tones) , ein Mix aus Atem-Sound, Klängen und Mantren, damit zu tun hat …
Postnatal · 04. November 2017
Wie finde ich als Mama nur Ruhe?, werde ich ziemlich oft auf chaotischen Playdates, rummeligen Kindergeburtstagen oder nach quirligen Mama-Baby-Yogastunden gefragt. Meine Antwort darauf lautet: Ich finde sie im besten Fall in mir selbst. Eine, die mir das vor Augen geführt hat, ist Meditations-Coach Maite Woköck aus Hamburg. Hier hat sie notiert, wie du ganz einfach loslegen, und dir in drei einfachen Schritten eine mamataugliche Meditationspraxis aufbauen kannst …
Postnatal · 03. November 2017
Diana Schlesier (36) ist frischgebackene zweifache Jungs-Mama, die Gründerin von Makai Yoga und übrhaupt eine rundum tolle Frau. Die Yogalehrerin aus Eckernförde liebt das Meer, ihre Familie, ihren Hund und seit kurzem wieder sich selbst. Hier kannst du erfahren, dass sie sich drei Monate nach der Geburt ihres jüngsten Sohns trotz ihres Yoga-Hintergrunds alles andere als pudelwohl gefühlt hat und wie sie wieder aus dem Tief herausgefunden hat.
Postnatal · 24. Oktober 2017
Weiter geht's! Dreifach-Mama Sigi Heidi Hohner ist für ein Teacher Training bei Ana Forrest für vier Wochen von der Fraueninsel auf dem Chiemsee nach Berlin gezogen. Im ersten Teil ihres Ausbildungs-Tagebuchs ging's ums Ankommen, Atmen und Assists von Yoga-Ikone Ana. Im zweiten Teil schreibt Sigi über ihr erstes Mal Unterrichten, ihr wiederentdecktes Selbstvertrauen und das ganz große Beckenbodenglück!

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