Ayurveda · 09. Juli 2018
Wir haben einen Neuen. Er heißt Herr Mehl und ist in unserer Küche eingezogen. Genauer gesagt, nicht Herr Mehl, sondern sein Kochbuch. Volker Mehl ist ein sehr bekannter deutscher Ayurveda-Koch aus meiner Heimatstadt Wuppertal und erst vor einigen Wochen in unser Leben getreteten. Warum wir sein Buch, das schon 2015 erschienen ist, so sehr lieben, und warum es auch ein Upgrade für dein Yoga-Mama-Familienleben sein könnte, erfährst du hier!
Yoga-Mama · 17. Juni 2018
Du hast Lust auf einen Abend nur für dich und deine beste Yoga-Freundin? Dann habe ich da etwas für dich: Samstag gibt es in Hamburg etwas zu feiern – Die 5. Yoganacht von „Yoga für alle e.V.“. Hier kommen 5 Gründe für die 5. Yoganacht in Hamburg – und du erfährst, wie du und deine Lieblings-Mama mit etwas Glück an zwei funkelnde OOOMM-Geburtstags-Glitzerbändchen kommt!
Reise · 12. Juni 2018
Heute geht es mit dem MOMazing City Guide nach Dubai! Wenn du jetzt an auf Hochglanz polierte Wolkenkratzer, kilometerlange Shopping Malls und pompöse Luxus-Hotels denkst, dann kann Yoga-Mom-to-be Simone Bleidt vom Blogazine amyslove dir Entwarnung geben …
Schwangerschaft · 13. Mai 2018
Keleya-App-Gründerin Sarah Müggenburg im Interview mit dem Mama Yoga Blog MOMazing: Die neue Schwangerschafts-App begleitet schwangere Frauen mit Pilates, Yoga und Ernährungstipps und bereitet auf die Geburt vor.
Schwangerschaft · 13. Mai 2018
Kundalini Yogalehrerin Bettina Breunig schreibt über ihre Erfahrungen beim Khalsa Way Prenatal Teacher Training. Dieses Jahr findet das Teacher Training mit Gurmukh Kaur Khalsa erstmalig bei Jivamukti Yoga in Berlin statt.
Ayurveda · 10. Mai 2018
Ayurveda-Expertin Dana Schwandt von IchGold verrät ihre Tipps für besseren Schlaf, gesündere Ernährung und wie Mütter mit Ayurveda mit mehr Energie und Elan durchs Leben gehen.
Schwangerschaft · 08. Mai 2018
Die erste Ausgabe der MOMazing-Me-Time bei „Soul and Yoga“ in Hamburg liegt jetzt schon ein paar Wochen zurück. Heute komme ich endlich dazu, ein paar schöne Augenblicke mit euch zu teilen, um euch einen Einblick in diesen magischen Workshop für Schwangere mit Maria Christina Gabriel zu geben …
Schwangerschaft · 12. April 2018
Ich gehöre eindeutig zum Team Yin Yoga! Deshalb freue ich mich riesig, dass ich mit Jule Rathjens eine echte Expertin auf diesem Gebiet gewinnen konnte. Die Yogalehrerin aus Hamburg schreibt für MOMazing über Yin Yoga in der Schwangerschaft. Das besondere daran: Es kann dich als Schwangere von Anfang an durch die größte Veränderungsphase deines Lebens begleiten. Viel Spaß beim Lesen und Praktizieren!
Ayurveda · 05. April 2018
Ich bekomme immer wieder Mails von euch, dass ihr so gerne eine feste Yoga-Routine hättet, die euch durch den Tag trägt. Früh morgens ist es aber gerade für Mamas mit kleinen Kindern häufig schwer machbar. Die Gute Nachricht: Eine Yogamama-Routine könnt ihr auch ganz entspannt abends in euren Familienalltag integrieren. Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Ayurveda-Therapeutin Lisa Stopik von Yogasense weiß wie’s geht.
Yoga-Mama · 28. März 2018
Madhavi Guemoes ist durch ihren Blog Kaerlighed den meisten Yoga-Mamas ein Begriff. Die erfahrene Yogini, Wahl-Berlinerin und zweifache Mutter steht für Klarheit, Aufrichtigkeit und Spiritualität. Ich freue mich riesig, dass Madhavi ihre Erkenntnisse in ihrem neuen Buch „Stay True: Wie du deine Wahrheit lebst“ teilt. Fürs Interview habe ich sie schon mal vorab mit den wichtigsten Fragen für Yoga-Mamas gelöchert. Es geht um Zeitmanagement für Mütter, Spiritualität mit Kindern und Kundalini Yoga.

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